Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Полезные конфеты с финиками

Очень вкусные и простые в приготовлении конфеты способны не только радовать вас своим вкусом, но и надолго утолять голод. Добавьте в массу больше какао или целый орешек в серединку, а может щепотку корицы или немного кунжута.  Прелесть этих конфет в том, что они легко сочетаются с разными ингредиентами, оставляя за вами право выбора на новые вкусы.

  • Total Time: 25 минут
  • Yield: 16

Ingredients

  • Финик – 200 г
  • Орехи грецкие – 100 г
  • Стружка кокосовая – 25 г
  • Какао-порошок – 20 г

Instructions

  • Подготовить все ингредиенты.

    Орехи хорошо промыть и выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.

    Финики хорошо промыть и обсушить. Лучше выбирать мягкие, сочные, мясистые финики. 

  • В чашу блендера сложить орехи и кокосовую стружку. Измельчить до однородности. По желанию можно заменить кокосовую стружку на овсяные хлопья. 

  • Из фиников вынуть косточку и добавить мякоть в чащу блендера к орехам.  Измельчить всё до однородного состояния.

    Масса станет плотной и слегка липкой. 

  • Далее нужно брать чайной ложкой немного конфетной массы. Выложить массу на середину ладони и сформировать шарик величиной с грецкий орех. 

    Обвалять каждый шарик в порошке какао.

  • Хранить готовые конфеты в холодильнике. Эти конфетки имеют достаточно большой срок годности. Они отлично будут храниться в холодильнике до месяца в плотно закрытом контейнере.

    Если вы хотите добавить  конфетам более шоколадный вкус, добавьте 1 ст.л. какао в саму конфетную массу.

    Полезные конфеты с финиками готовы. Приятного аппетита!

    • Cook Time: 25 минут

    Nutrition

    • Calories: 432