Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Салат с жареными помидорами

Салат с жареными помидорами можно разнообразить любыми овощами. Я люблю добавлять авокадо, поскольку его ореховый деликатный вкус прекрасно дополняет помидоры. Так же при обжарке томатов можно добавить в сковороду, например, тонкие перья репчатого лука.

  • Total Time: 20 минут
  • Yield: 2

Ingredients

  • Помидоры черри – 250 г
  • Салат – 100 г микс
  • Авокадо – 1 шт.
  • Сыр твердый – 30 г
  • Чеснок – 1 зуб. не маленький
  • Масло оливковое – 5 ст.л.
  • Сок лимонный – 1.5 ст.л.
  • Сахар – 2 щепотка (-и)
  • Соль – 0.5 ч.л.
  • Смесь перцев – 2 щепотка (-и)
  • Соус бальзамический – 2 ч.л.

Instructions

  • Подготовить все ингредиенты для салата с жареными помидорами.

    У меня сливовые помидоры черри. Они крупнее обычных.

    Так же можно брать самые обычные помидоры и нарезать их дольками. Единственное замечание – лучше, чтобы они были не водянистыми.

    На фотографии одна порция салата. Из указанных выше ингредиентов получается две полноценные порции. Можно делать в одной большой тарелке и подавать, например, гостям, вместе с другими закусками. В этом случае можно говорить о большем количестве порций.

  • Подготовить помидоры для салата. Промыть, обсушить и нарезать вдоль на две половинки.

    Плодоножку я не вырезаю. Она слишком маленькая и совершенно не чувствуется.

  • Зубчик чеснока очистить. Раздавить и закинуть в нагретую сковороду с одной столовой ложкой оливкового масла.

    Чеснок буквально за несколько секунд распространит запах и ароматизирует масло, на котором мы будем жарить помидоры.

  • Тут же выложить половинки помидоров. Обжаривать на большом огне.

  • Примерно через полторы-две минуты перевернуть одну половинку и посмотреть. Если она румяная, то можно выключать огонь.

  • Пока жарятся помидоры, промыть и просушить салатный микс. У меня руккола, айсберг и пекинская капуста.

  • Мелко натереть твёрдый сыр. Либо можно настрогать его тонкой стружкой.

  • Подготовить авокадо для салата с жареными помидорами.

    Авокадо нарезать на две половинки, снять кожуру и нарезать на небольшие кусочки.

  • Приготовить заправку для салата.

    Тут всё очень просто. В баночку всыпать щепотку соли, пару щепоток сахара, влить сок лимона, 4 столовые ложки оливкового масла, закрутить и всё интенсивно несколько раз встряхнуть. Получите одноразовую эмульсию. Заправка готова.

    Можно усложнить и облагородить вкус заправки. Ложечка песто, гранатовый сироп Наршараб, вместо сахара – мёд. Так же хороша зернистая горчица.

  • Подготовить тарелку для подачи салата.

    На тарелку выложить салатный микс и распределить авокадо. Немного посолить и поперчить.

  • Сверху на салат распределить половинки жареных помидоров.

  • Полить салат заправкой.

  • Сверху полить небольшим количеством бальзамического соуса и всё присыпать тёртым твёрдым сыром.

  • Вуаля! Наш салат с жареными помидорами готов!

    Если хочется более сытную версию салата, к нему можно добавить кусочки курицы или жареный бекон.

    Всем приятного аппетита и вкусного салата с жаренными помидорами!

    • Cook Time: 20 минут

    Nutrition

    • Calories: 172