Вкуснейший пирог с ароматной хрустящей корочкой и очень нежной начинкой – это греческая спанакопита с яркой зеленью шпината, сыром фета и жареным кунжутом, с легким ореховым послевкусием. Устоять, правда, невозможно!
Готовится пирог очень просто, возиться с тестом не нужно.
Общее время: 55 минут
Время готовки: 25 минут
Порций: 5
Калории: 197
Цена: очень экономно
Как приготовить спанакопиту – греческий пирог со шпинатом
Ингредиенты:
- Шпинат – 500 г
- Тесто фило – 10 шт. листов
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Фета – 300 г
- Петрушка – 50 г
- Мята – 30 г
- Масло оливковое – 30 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Перец черный – 0.5 ч.л.
- Кунжут – 2 щепотка (-и)
- Соль – 0.5 ч.л.
Приготовление: Шаг 1
Рецепт Спанакопиты – греческого пирога со шпинатом с пошаговыми фото
Подготовить заранее все ингредиенты для спанакопиты – греческого пирога со шпинатом.
Шпинат нужно предварительно хорошо промыть в холодной воде. Лучше всего набрать таз или глубокую миску воды и опустить туда шпинат. Подержать шпинат несколько минут в воде, чтобы вся грязь осела, и после хорошо промыть под проточной водой. Затем обсушить шпинат на полотенце.
Также нужно хорошо промыть и обсушить зелень петрушки и мяты.
Тесто фило нужно заранее достать из морозильной камеры, чтобы оно хорошо разморозилось.
Включить духовку для разогрева на 180 градусов.

Шаг 2
Подготовить начинку для спанакопиты. Отрезать у шпината жёсткие стебли. Листья мелко нарезать, а после переложить в глубокую миску.

Шаг 3
Отрезать у петрушки жёсткие стебли, а нежные листья мелко нарезать и переложить в миску к шпинату.

Шаг 4
Отделить листья мяты от жёсткого стебля. Нарезать мелко листья и переложить в миску к остальной зелени.

Шаг 5
Очистить лук от шелухи и мелко нарезать.
В рецепте использовался обычный репчатый лук средних размеров. Его можно заменить на белый или красный лук, если больше любите эти сорта.

Шаг 6
Выложить нарезанный лук в миску со шпинатом, петрушкой и мятой.

Шаг 7
Подготовить фету для начинки. Для этого поломать фету руками в миску с зеленью и луком. Настоящая фета очень хорошо крошится на мелкие кусочки, а не нарезается.
Как правильно выбрать фету, можно посмотреть здесь

Шаг 8
Влить в миску с начинкой оливковое масло, добавить соль и чёрный молотый перец. Всё хорошо перемешать до полного объединения всех составляющих. Начинка из шпината и феты для греческой спанакопиты готова.

Шаг 9
Вбить яйца в миску и хорошо перемешать с помощью вилки. Желток должен полностью объединиться с белком.

Шаг 10
Отделить 2 листа теста фило от остальных и выложить их на рабочую поверхность. Остальные листы хорошо завернуть в упаковку обратно, чтобы они не подсыхали.
Смазать более широкий край теста подготовленными яйцами.

Шаг 11
Выложить 1/5 часть начинки на тесто фило в виде длинной полоски, отступая от каждого края по 2 см.

Шаг 12
Накрыть начинку тестом и слегка подвернуть его под низ.

Шаг 13
Дальше снова смазать тесто яйцом и сформировать рулет из фило и начинки. Отрезать у получившегося рулета концы теста и убрать их в сторону.

Шаг 14
Смазать верх получившегося рулета из теста фило яйцом и свернуть его по спирали. Теперь у нас получилась греческая спанакопита со шпинатом.
Таким же образом сформировать ещё четыре штуки из оставшихся листов теста фило и шпинатной начинки.

Шаг 15
Подготовить противень для выпечки. Выложить на дно противня лист пергамента и переложить на него получившиеся пироги.
Присыпать спанакопиту семенами белого кунжута и поставить лист на середину разогретой до 180 градусов духовки. Запекать спанакопиту в течение 25 минут.

Шаг 16
Готовая спанакопита приобретёт красивую золотистую корочку, а кунжут наполнит выпечку лёгким ореховым ароматом.

Шаг 17
Подавать спанакопиту можно как в горячем, так и в холодном виде. Она идеально подойдёт на завтрак, а также в качестве перекуса.
Для ещё более яркого вкуса можно добавить в начинку листья свежей черемши или мелконарезанные стебли зелёного лука.
Греческий пирог со шпинатом “Спанакопита” готов. Приятного аппетита!


Спанакопита – греческий пирог со шпинатом
Вкуснейший пирог с ароматной хрустящей корочкой и очень нежной начинкой – это греческая спанакопита с яркой зеленью шпината, сыром фета и жареным кунжутом, с легким ореховым послевкусием. Устоять, правда, невозможно!
Готовится пирог очень просто, возиться с тестом не нужно.
- Total Time: 55 минут
- Yield: 5
Ingredients
- Шпинат – 500 г
- Тесто фило – 10 шт. листов
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Фета – 300 г
- Петрушка – 50 г
- Мята – 30 г
- Масло оливковое – 30 г
- Лук репчатый – 1 шт.
- Перец черный – 0.5 ч.л.
- Кунжут – 2 щепотка (-и)
- Соль – 0.5 ч.л.
Instructions
-
Рецепт Спанакопиты – греческого пирога со шпинатом с пошаговыми фото
Подготовить заранее все ингредиенты для спанакопиты – греческого пирога со шпинатом.
Шпинат нужно предварительно хорошо промыть в холодной воде. Лучше всего набрать таз или глубокую миску воды и опустить туда шпинат. Подержать шпинат несколько минут в воде, чтобы вся грязь осела, и после хорошо промыть под проточной водой. Затем обсушить шпинат на полотенце.
Также нужно хорошо промыть и обсушить зелень петрушки и мяты.
Тесто фило нужно заранее достать из морозильной камеры, чтобы оно хорошо разморозилось.
Включить духовку для разогрева на 180 градусов.
Подготовить начинку для спанакопиты. Отрезать у шпината жёсткие стебли. Листья мелко нарезать, а после переложить в глубокую миску.
Отрезать у петрушки жёсткие стебли, а нежные листья мелко нарезать и переложить в миску к шпинату.
Отделить листья мяты от жёсткого стебля. Нарезать мелко листья и переложить в миску к остальной зелени.
Очистить лук от шелухи и мелко нарезать.
В рецепте использовался обычный репчатый лук средних размеров. Его можно заменить на белый или красный лук, если больше любите эти сорта.
Выложить нарезанный лук в миску со шпинатом, петрушкой и мятой.
Подготовить фету для начинки. Для этого поломать фету руками в миску с зеленью и луком. Настоящая фета очень хорошо крошится на мелкие кусочки, а не нарезается.
Как правильно выбрать фету, можно посмотреть здесь
Влить в миску с начинкой оливковое масло, добавить соль и чёрный молотый перец. Всё хорошо перемешать до полного объединения всех составляющих. Начинка из шпината и феты для греческой спанакопиты готова.
Вбить яйца в миску и хорошо перемешать с помощью вилки. Желток должен полностью объединиться с белком.
Отделить 2 листа теста фило от остальных и выложить их на рабочую поверхность. Остальные листы хорошо завернуть в упаковку обратно, чтобы они не подсыхали.
Смазать более широкий край теста подготовленными яйцами.
Выложить 1/5 часть начинки на тесто фило в виде длинной полоски, отступая от каждого края по 2 см.
Накрыть начинку тестом и слегка подвернуть его под низ.
Дальше снова смазать тесто яйцом и сформировать рулет из фило и начинки. Отрезать у получившегося рулета концы теста и убрать их в сторону.
Смазать верх получившегося рулета из теста фило яйцом и свернуть его по спирали. Теперь у нас получилась греческая спанакопита со шпинатом.
Таким же образом сформировать ещё четыре штуки из оставшихся листов теста фило и шпинатной начинки.
Подготовить противень для выпечки. Выложить на дно противня лист пергамента и переложить на него получившиеся пироги.
Присыпать спанакопиту семенами белого кунжута и поставить лист на середину разогретой до 180 градусов духовки. Запекать спанакопиту в течение 25 минут.
Готовая спанакопита приобретёт красивую золотистую корочку, а кунжут наполнит выпечку лёгким ореховым ароматом.
Подавать спанакопиту можно как в горячем, так и в холодном виде. Она идеально подойдёт на завтрак, а также в качестве перекуса.
Для ещё более яркого вкуса можно добавить в начинку листья свежей черемши или мелконарезанные стебли зелёного лука.
Греческий пирог со шпинатом “Спанакопита” готов. Приятного аппетита!
- Cook Time: 25 минут
Nutrition
- Calories: 197