Спанакопита – греческий пирог со шпинатом

Вкуснейший пирог с ароматной хрустящей корочкой и очень нежной начинкой – это греческая спанакопита с яркой зеленью шпината, сыром фета и жареным кунжутом, с легким ореховым послевкусием. Устоять, правда, невозможно!

Готовится пирог очень просто, возиться с тестом не нужно.

Общее время: 55 минут

Время готовки: 25 минут

Порций: 5

Калории: 197

Цена: очень экономно

Как приготовить спанакопиту – греческий пирог со шпинатом

Ингредиенты:

  • Шпинат – 500 г
  • Тесто фило – 10 шт. листов
  • Яйцо куриное – 3 шт.
  • Фета – 300 г
  • Петрушка – 50 г
  • Мята – 30 г
  • Масло оливковое – 30 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Перец черный – 0.5 ч.л.
  • Кунжут – 2 щепотка (-и)
  • Соль – 0.5 ч.л.

Приготовление: Шаг 1

Рецепт Спанакопиты – греческого пирога со шпинатом с пошаговыми фото

Подготовить заранее все ингредиенты для спанакопиты – греческого пирога со шпинатом.

Шпинат нужно предварительно хорошо промыть в холодной воде. Лучше всего набрать таз или глубокую миску воды и опустить туда шпинат. Подержать шпинат несколько минут в воде, чтобы вся грязь осела, и после хорошо промыть под проточной водой. Затем обсушить шпинат на полотенце.

Также нужно хорошо промыть и обсушить зелень петрушки и мяты.

Тесто фило нужно заранее достать из морозильной камеры, чтобы оно хорошо разморозилось.

Включить духовку для разогрева на 180 градусов.

Шаг 2

Подготовить начинку для спанакопиты. Отрезать у шпината жёсткие стебли. Листья мелко нарезать, а после переложить в глубокую миску.

Шаг 3

Отрезать у петрушки жёсткие стебли, а нежные листья мелко нарезать и переложить в миску к шпинату.

Шаг 4

Отделить листья мяты от жёсткого стебля. Нарезать мелко листья и переложить в миску к остальной зелени.

Шаг 5

Очистить лук от шелухи и мелко нарезать.

В рецепте использовался обычный репчатый лук средних размеров. Его можно заменить на белый или красный лук, если больше любите эти сорта.

Шаг 6

Выложить нарезанный лук в миску со шпинатом, петрушкой и мятой.

Шаг 7

Подготовить фету для начинки. Для этого поломать фету руками в миску с зеленью и луком. Настоящая фета очень хорошо крошится на мелкие кусочки, а не нарезается.

Как правильно выбрать фету, можно посмотреть здесь

Шаг 8

Влить в миску с начинкой оливковое масло, добавить соль и чёрный молотый перец. Всё хорошо перемешать до полного объединения всех составляющих. Начинка из шпината и феты для греческой спанакопиты готова.

Шаг 9

Вбить яйца в миску и хорошо перемешать с помощью вилки. Желток должен полностью объединиться с белком.

Шаг 10

Отделить 2 листа теста фило от остальных и выложить их на рабочую поверхность. Остальные листы хорошо завернуть в упаковку обратно, чтобы они не подсыхали.

Смазать более широкий край теста подготовленными яйцами.

Шаг 11

Выложить 1/5 часть начинки на тесто фило в виде длинной полоски, отступая от каждого края по 2 см.

 

Шаг 12

Накрыть начинку тестом и слегка подвернуть его под низ.

Шаг 13

Дальше снова смазать тесто яйцом и сформировать рулет из фило и начинки. Отрезать у получившегося рулета концы теста и убрать их в сторону.

Шаг 14

Смазать верх получившегося рулета из теста фило яйцом и свернуть его по спирали. Теперь у нас получилась греческая спанакопита со шпинатом.

Таким же образом сформировать ещё четыре штуки из оставшихся листов теста фило и шпинатной начинки.

Шаг 15

Подготовить противень для выпечки. Выложить на дно противня лист пергамента и переложить на него получившиеся пироги.

Присыпать спанакопиту семенами белого кунжута и поставить лист на середину разогретой до 180 градусов духовки. Запекать спанакопиту в течение 25 минут.

Шаг 16

Готовая спанакопита приобретёт красивую золотистую корочку, а кунжут наполнит выпечку лёгким ореховым ароматом.

 

Шаг 17

Подавать спанакопиту можно как в горячем, так и в холодном виде. Она идеально подойдёт на завтрак, а также в качестве перекуса.

Для ещё более яркого вкуса можно добавить в начинку листья свежей черемши или мелконарезанные стебли зелёного лука.

Греческий пирог со шпинатом “Спанакопита” готов. Приятного аппетита!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Спанакопита – греческий пирог со шпинатом

Вкуснейший пирог с ароматной хрустящей корочкой и очень нежной начинкой – это греческая спанакопита с яркой зеленью шпината, сыром фета и жареным кунжутом, с легким ореховым послевкусием. Устоять, правда, невозможно!

Готовится пирог очень просто, возиться с тестом не нужно.

  • Total Time: 55 минут
  • Yield: 5

Ingredients

  • Шпинат – 500 г
  • Тесто фило – 10 шт. листов
  • Яйцо куриное – 3 шт.
  • Фета – 300 г
  • Петрушка – 50 г
  • Мята – 30 г
  • Масло оливковое – 30 г
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Перец черный – 0.5 ч.л.
  • Кунжут – 2 щепотка (-и)
  • Соль – 0.5 ч.л.

Instructions

  • Рецепт Спанакопиты – греческого пирога со шпинатом с пошаговыми фото

    Подготовить заранее все ингредиенты для спанакопиты – греческого пирога со шпинатом.

    Шпинат нужно предварительно хорошо промыть в холодной воде. Лучше всего набрать таз или глубокую миску воды и опустить туда шпинат. Подержать шпинат несколько минут в воде, чтобы вся грязь осела, и после хорошо промыть под проточной водой. Затем обсушить шпинат на полотенце.

    Также нужно хорошо промыть и обсушить зелень петрушки и мяты.

    Тесто фило нужно заранее достать из морозильной камеры, чтобы оно хорошо разморозилось.

    Включить духовку для разогрева на 180 градусов.

  • Подготовить начинку для спанакопиты. Отрезать у шпината жёсткие стебли. Листья мелко нарезать, а после переложить в глубокую миску.

  • Отрезать у петрушки жёсткие стебли, а нежные листья мелко нарезать и переложить в миску к шпинату.

  • Отделить листья мяты от жёсткого стебля. Нарезать мелко листья и переложить в миску к остальной зелени.

  • Очистить лук от шелухи и мелко нарезать.

    В рецепте использовался обычный репчатый лук средних размеров. Его можно заменить на белый или красный лук, если больше любите эти сорта.

  • Выложить нарезанный лук в миску со шпинатом, петрушкой и мятой.

  • Подготовить фету для начинки. Для этого поломать фету руками в миску с зеленью и луком. Настоящая фета очень хорошо крошится на мелкие кусочки, а не нарезается.

    Как правильно выбрать фету, можно посмотреть здесь

  • Влить в миску с начинкой оливковое масло, добавить соль и чёрный молотый перец. Всё хорошо перемешать до полного объединения всех составляющих. Начинка из шпината и феты для греческой спанакопиты готова.

  • Вбить яйца в миску и хорошо перемешать с помощью вилки. Желток должен полностью объединиться с белком.

  • Отделить 2 листа теста фило от остальных и выложить их на рабочую поверхность. Остальные листы хорошо завернуть в упаковку обратно, чтобы они не подсыхали.

    Смазать более широкий край теста подготовленными яйцами.

  • Выложить 1/5 часть начинки на тесто фило в виде длинной полоски, отступая от каждого края по 2 см.

     

  • Накрыть начинку тестом и слегка подвернуть его под низ.

  • Дальше снова смазать тесто яйцом и сформировать рулет из фило и начинки. Отрезать у получившегося рулета концы теста и убрать их в сторону.

  • Смазать верх получившегося рулета из теста фило яйцом и свернуть его по спирали. Теперь у нас получилась греческая спанакопита со шпинатом.

    Таким же образом сформировать ещё четыре штуки из оставшихся листов теста фило и шпинатной начинки.

  • Подготовить противень для выпечки. Выложить на дно противня лист пергамента и переложить на него получившиеся пироги.

    Присыпать спанакопиту семенами белого кунжута и поставить лист на середину разогретой до 180 градусов духовки. Запекать спанакопиту в течение 25 минут.

  • Готовая спанакопита приобретёт красивую золотистую корочку, а кунжут наполнит выпечку лёгким ореховым ароматом.

     

  • Подавать спанакопиту можно как в горячем, так и в холодном виде. Она идеально подойдёт на завтрак, а также в качестве перекуса.

    Для ещё более яркого вкуса можно добавить в начинку листья свежей черемши или мелконарезанные стебли зелёного лука.

    Греческий пирог со шпинатом “Спанакопита” готов. Приятного аппетита!

    • Cook Time: 25 минут

    Nutrition

    • Calories: 197

    Leave a Comment

    Recipe rating