Морской салат: рецепт классический

В морской салат обычно добавляют все, что возможно из морепродуктов, поэтому вариантов его много. В этом рецепте, на мой взгляд, сочетание ингредиентов лучшее. Добавлять ничего не хочется. Салат вкусный и очень полезный. Он, кстати, подойдет даже в качестве легкого ужина.

Общее время: 1 час

Время готовки: 40 минут

Порций: 2

Калории: 110

Цена: средняя стоимость

Как приготовить морской салат по классическому рецепту

Ингредиенты:

  • Креветки – 200 г
  • Мидии – 150 г
  • Моцарелла – 130 г
  • Помидоры черри – 200 г
  • Зелень – 100 г лист салата, романо
  • Лавровый лист – 1 шт.
  • Перец душистый – 4 шт. горошек
  • Лимон – 20 г
  • Масло оливковое – 30 мл
  • Сок лимонный – 15 мл
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный – по вкусу молотый

Приготовление: Шаг 1

Рецепт морского салата по классическому рецепту с пошаговыми фото

Подготовить необходимые ингредиенты для приготовления классического морского салата.

Морской салат никак не обойдется без вкусных качественных креветок и мидий. В продаже можно купить свежие-замороженные креветки или варено-замороженные. Я предпочитаю использовать свежие-замороженные крупные креветки.

Качественная креветка серого цвета с небольшим розовым оттенком. При выборе следует обратить внимание на упаковку, срок годности и условия хранения. Морепродукты не должны быть слипшимися. Коричневая голова говорит о том, что креветка с икрой. Креветки в панцире сочнее и вкуснее. Хотя для салата можно купить уже очищенные варено-мороженные морепродукты.

Мидии удобней всего купить варено-мороженные. Вареный моллюск розово-оранжевого цвета. Лучше покупать мидии в вакуумированной упаковке. В упаковке не должно быть много снега, и каждый моллюск должен быть отдельно, а не одним куском.

Помидоры выбрать любого сорта. Я использую черри, так как их удобно разрезать на половинки.

Для заправки салата я использовала классический вариант на оливковом масле и соке лимона. Можно взять готовый бальзамический соус или приготовить заправку по своему вкусу.

Из зелени я использовала лист салата и салат романо. Можно взять шпинат, мангольд, айсберг, рукколу, пекинскую капусту, корн, зелень сельдерея, салатный цикорий.

Шаг 2

Подготовить зелень для морского салата.

Зелень хорошо промыть проточной водой. Удалить или обрезать основание. Переместить в большую посуду. Залить холодной водой.

Я оставляю зелень в холодной воде на 25-35 минут. За это время она станет более живой и уйдут нитраты, если таковы есть в растении.

Шаг 3

В сотейник влить воду. Добавить по вкусу соль, душистый перец в горошке, дольку лимона. Установить на огонь и довести до кипения. Креветки я заранее достала из морозилки и разморозила в отделе холодильника.

В кипящую воду опустить креветки. Варить 5-7 минут на умеренном огне. Время варки зависит от калибра используемых морепродуктов.

Шаг 4

Вареные креветки откинуть на дуршлаг и остудить до комнатной температуры.

Шаг 5

В сотейник добавить лавровый лист и соль. Влить воду. Довести до кипения. Опустить мидии. Я заранее достала их из морозилки и разморозила в отделе холодильника. Готовить 2-3 минуты, не доводя до кипения, так как мидии уже вареные.

Шаг 6

Мидии откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость и моллюски остыли.

Шаг 7

Зелень просушить удобным способом. У меня для этой цели есть специальная сушилка для зелени.

Шаг 8

Листья салата порвать на небольшие кусочки. Размер кусочков выбрать на свой вкус. Можно использовать и целые листья. Переместить в глубокий салатник.

Шаг 9

Подготовить черри для классического морского салата.

Помидоры черри хорошо сполоснуть и обсушить бумажным полотенцем. Удалить зеленые хвостики и разрезать пополам.

Шаг 10

Добавить нарезанные черри к салатным листьям.

Шаг 11

Креветки очистить от головы и панциря.

Шаг 12

Очищенные креветки и мидии добавить в салатник.

Шаг 13

По вкусу приправить солью, молотым черным перцем, соком лимона и оливковым маслом.

Шаг 14

Перемешать.

Шаг 15

Добавить моцареллу. Перемешать.

Сразу подать к столу. Салат желательно заправлять специями перед подачей к столу.

Шаг 16

Морской салат по классическому рецепту готов. Приятного аппетита!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Морской салат: рецепт классический

В морской салат обычно добавляют все, что возможно из морепродуктов, поэтому вариантов его много. В этом рецепте, на мой взгляд, сочетание ингредиентов лучшее. Добавлять ничего не хочется. Салат вкусный и очень полезный. Он, кстати, подойдет даже в качестве легкого ужина.

  • Total Time: 1 час
  • Yield: 2

Ingredients

  • Креветки – 200 г
  • Мидии – 150 г
  • Моцарелла – 130 г
  • Помидоры черри – 200 г
  • Зелень – 100 г лист салата, романо
  • Лавровый лист – 1 шт.
  • Перец душистый – 4 шт. горошек
  • Лимон – 20 г
  • Масло оливковое – 30 мл
  • Сок лимонный – 15 мл
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный – по вкусу молотый

Instructions

  • Рецепт морского салата по классическому рецепту с пошаговыми фото

    Подготовить необходимые ингредиенты для приготовления классического морского салата.

    Морской салат никак не обойдется без вкусных качественных креветок и мидий. В продаже можно купить свежие-замороженные креветки или варено-замороженные. Я предпочитаю использовать свежие-замороженные крупные креветки.

    Качественная креветка серого цвета с небольшим розовым оттенком. При выборе следует обратить внимание на упаковку, срок годности и условия хранения. Морепродукты не должны быть слипшимися. Коричневая голова говорит о том, что креветка с икрой. Креветки в панцире сочнее и вкуснее. Хотя для салата можно купить уже очищенные варено-мороженные морепродукты.

    Мидии удобней всего купить варено-мороженные. Вареный моллюск розово-оранжевого цвета. Лучше покупать мидии в вакуумированной упаковке. В упаковке не должно быть много снега, и каждый моллюск должен быть отдельно, а не одним куском.

    Помидоры выбрать любого сорта. Я использую черри, так как их удобно разрезать на половинки.

    Для заправки салата я использовала классический вариант на оливковом масле и соке лимона. Можно взять готовый бальзамический соус или приготовить заправку по своему вкусу.

    Из зелени я использовала лист салата и салат романо. Можно взять шпинат, мангольд, айсберг, рукколу, пекинскую капусту, корн, зелень сельдерея, салатный цикорий.

  • Подготовить зелень для морского салата.

    Зелень хорошо промыть проточной водой. Удалить или обрезать основание. Переместить в большую посуду. Залить холодной водой.

    Я оставляю зелень в холодной воде на 25-35 минут. За это время она станет более живой и уйдут нитраты, если таковы есть в растении.

  • В сотейник влить воду. Добавить по вкусу соль, душистый перец в горошке, дольку лимона. Установить на огонь и довести до кипения. Креветки я заранее достала из морозилки и разморозила в отделе холодильника.

    В кипящую воду опустить креветки. Варить 5-7 минут на умеренном огне. Время варки зависит от калибра используемых морепродуктов.

  • Вареные креветки откинуть на дуршлаг и остудить до комнатной температуры.

  • В сотейник добавить лавровый лист и соль. Влить воду. Довести до кипения. Опустить мидии. Я заранее достала их из морозилки и разморозила в отделе холодильника. Готовить 2-3 минуты, не доводя до кипения, так как мидии уже вареные.

  • Мидии откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость и моллюски остыли.

  • Зелень просушить удобным способом. У меня для этой цели есть специальная сушилка для зелени.

  • Листья салата порвать на небольшие кусочки. Размер кусочков выбрать на свой вкус. Можно использовать и целые листья. Переместить в глубокий салатник.

  • Подготовить черри для классического морского салата.

    Помидоры черри хорошо сполоснуть и обсушить бумажным полотенцем. Удалить зеленые хвостики и разрезать пополам.

  • Добавить нарезанные черри к салатным листьям.

  • Креветки очистить от головы и панциря.

  • Очищенные креветки и мидии добавить в салатник.

  • По вкусу приправить солью, молотым черным перцем, соком лимона и оливковым маслом.

  • Перемешать.

  • Добавить моцареллу. Перемешать.

    Сразу подать к столу. Салат желательно заправлять специями перед подачей к столу.

  • Морской салат по классическому рецепту готов. Приятного аппетита!

    • Cook Time: 40 минут

    Nutrition

    • Calories: 110

    Leave a Comment

    Recipe rating